◆経緯
2011年2月、イスに上って棚の上にあるモノを取ろうと
したときに左膝を痛める。それ以降、痛みのため、
歩行困難となり階段の昇り降りが困難となった。
最近は今までなかった、両肩の「こり感」が気になって
仕方がない。
◆初回時のカラダの状態
・非常に疲れている様子をうかがえた
・脊柱起立筋（背中の筋肉）の過緊張
（押すだけで悲鳴をあげる）
・両側の肩甲骨の可動制限
・下肢長検査における、ハムストリングの過緊張
・左下肢の筋肉が押圧に対して非常に過敏
（少しの押圧で激痛を感じる）
・正座ができない。
・動くことが辛いとコメント
◆施術＆術後の変化
初回：アクティベータ・メソッドの下肢長検査では、
太ももの裏の筋肉の過緊張が顕著であった。
全身を矯正したあとに、左下肢の筋の緩和操作を行う。
少しの押圧で激痛を感じられていたため、ソフトに。
術後：膝の屈曲可動域が大きく改善。ただし歩行時の
痛みは依然残っていた。
次回は1週間後。
2回目：疼痛症状は軽減してきたが、寝ていると痛くなるという
新たな症状が出現した。
まだ歩行時と階段の昇り降りで痛む。
施術は前回同様。
膝の内側とふとももの内側の筋（内転筋）を
少しずつ緩和操作。ストレッチを指導。
術後：痛みはあるものの膝の屈曲可動域が正常に近づいた。
（踵がお尻につくようになった）、歩行時の痛みも半減。
次回は1週間後。
３回目：歩行時もずいぶん楽になったが、まだ正座ができない。
（正座をすると、膝のお皿の上の部分が痛みだす）
施術はアクティベータ・メソッド、
左下肢の緩和操作に加えて、股関節周辺の緩和操作。
ストレッチに加えて、大腿四頭筋（ももの前の筋肉）の
筋力ＵＰエクササイズを指導。
術後：歩行時に膝の裏が痛くなるという新たな症状が出現
次回は1週間後。
４回目：普通に歩けるようになったと自覚。
（前回の施術後に出現した膝裏の痛みは翌日には消失）
膝のお皿の上部が少し痛むが正座ができるようになった。
階段は降りは問題なし、昇るときにまだ痛みがある。
施術はアクティベータ・メソッド
（特に膝関節、股関節を念入りにチェックする）
左下肢・股関節周辺の緩和操作。
術後：「非常に左膝が軽い」とコメント。院内の歩行では
疼痛は出現せず。
次回は1週間後。
５回目：歩行時、階段の昇降問題なし。正座も問題なし。
寝起きにたまに痛みを感じる程度。
施術はアクティベータ・メソッド、
左下肢の緩和操作に加えて、股関節周辺の緩和操作。
術後：大腿四頭筋のストレッチでも疼痛再発なし。
クライアントさん自らの評価で満足のいくカラダの
状態になれたということで、次回は2週間後。
その間、ご自身でストレッチ＆エクササイズをして頂き、
2週間後に問題がなければ月1回のメンテナンスに移行。
◆考察
・ストレッチ＆エクササイズをしっかりやって頂いたおかげで
施術効果の維持＆効果の積み重ねが可能になった。
特に座っている生活に慣れてしまっていたので、その改善も
心がけて頂いた。やはり、膝の症状の改善には術者とご本人様の
二人三脚が必要であると痛感した。
